Barfotaskor för gymträning

Barfotaskor

När jag började träna i höstas hade jag ett år äldre Lems. Men kände att de var lite stora och inte gav det grepp jag ville ha. Efter lite letande så fastnade jag för ett par enkla barfotaskor/badskor. (Jag använder samma model när jag kallbadar). Fotbutiken har bra priser och snabb leverans.

Barfotaskor och crossfit, gymträning

Jag tränar crossfitinspirerande pass med styrketräning. Dessa ger bra grepp och är lätta. Jag har tagit bort en plopp då den skaver när man ska klättra i rep. Den andra som är kvar är också lite obekväm. Egentligen behöver jag nog inte skosnören alls. Men nu sitter de där och det ser väl lite knasigt ut utan.

Skorna ska sitta rätt tajt och jag har 24,7cm långa fötter och använder stl 38 utan strumpor med en anna (ull)sula än originalet (den var så plastig). Om man ska springa eller har fötter som sväller kanske man kan gå upp en storlek.

Skon är formad efter tårna. Men har inte individuella tår som fivefinger.

Bloggutvärdering Barfotaskorna – Shapen

Barfotaskor

Här kommer en efterfrågad utvärdering av Barfota märket Shapen. Jag beställde 3 par skor som jag har letat efter länge. 1 blev en riktig fullpoängare, de andra två kom nära men inte hela vägen.

Shapen IVY Black – barefoot boots

Shapen IVY Black – är en låg ankelkänga med dragkedja. Gillar den lilla detaljen med silverniten vid dragkedjan. Detta blev en fullpott för mina fötter. Jag har höga fötter och hittills har inga andra skor jag provat varit helt rymliga över fotryggen. Men dessa är det, de är också så lätta och har en bra bred form. Supernöjd! Jag valde storlek 40 och mina fötter är 24,7cm.

Shapen MAI Black barefoot sandals

MAI Black sandal är så snygg, men satt inte helt hundra på mig. Formen är rätt. Men ”mellantårnaremmen” sitter inte bra på vänster fot. Den skaver mot tårna, som att den sitter för långt bak. Vet inte om detta mjukar upp sig med tiden. Annars en väldigt lätt sandal med flexibel sula. Jag valde storleken mindre här, 39 och tycker det blev rätt.

POPPY Rose barefoot sandals

POPPY Rose sandal/ballerinasko. Det här är en av de bästa barfota- ballerinaskor jag testat. Det här tror jag är en skomodel som är svår att få till rent generellt. Att få en lätt sko att sitta bra. Här tycker jag fick att skinnet skaver något vid fotryggen, kan bero på att jag har så hög fot. Detta kanske mjukar upp sig med tiden. Men det är ändå så mycket bekvämare än högklackat. Jag valde storleken mindre här också, 39 och tycker det blev rätt. Jag tog också den modellen som var lite smalare. Mina fötter är ca 9,5cm breda. Tycker verkligen dessa är snygga.

Barfotaskor i Sverige

Barfotaskor

Det finns faktiskt några fysiska affärer i Sverige som säljer barfotaskor. De ligger vid större städer med mitt råd är faktiskt att våga köpa hem från nätet och prova. Köper du från utlandet så kolla returportot det kan bli rätt dyrt. Då är det nästan bättre att sälja dem inom Sverige via Tradera eller Facebook om de inte passar.

Jag har också köpt från Facebook och provat skor som någon annan provat, alltså helt i nyskick. Här är några skor jag provat. Några har passat bra, andra mindre bra. Mitt störta problem är att jag har höga fötter och ofta tar fotryggen i skornas överkant.

Barfotaskor dam
Barfotaskor

Jag har också Hallux limitus i min högertå som gör att jag ogillar när band från sandaler ligger över tåleden, som på bilden. Vill du testa om du har samma begränsad rörlighet i stortån så kika här. Så jag har ännu inte hittat några bra sandaler. Men letar fortfarande, jag har beställt ett par som är på väg hit. Ska bli kul att testa.

Foto. https://www.canadianfootclinic.com

Xero Grace – review/utvärdering av barfotagummistövlar

Barfotaskor, Mammalivet

Gummistövlar till fötter som hellre vill gå barfota har under många år varit en bristvara. För barn har det iaf funnits några med bredare tåbox. Men vi vuxna har fått kompromissa rejält. Tills för inte allt för länge sedan då Xero släppte sin modell Grace. En låg gummistövel med bred tåbox och zero drop. En riktig barfotadröm jämfört med vanliga gummistövlar. Så bekväm och snygg enligt mitt tycke.

Storleken

Tyvärr hamnar jag mellan två storlekar och tar därmed den större men den är ändå mycket bekvämare än mina vanliga gummistövlar.

Storlek 39,5 får jag till ca 26,3cm med mätsticka och storleken över dvs 40,5 får jag till ca 27cm. Stövlar kan vara skönt med en tjockare raggsocka i och ett par ullsulor också så då väljer jag den större storleken. Annars passar den mindre lagom. Mina fötter är ca 24,7cm ganska höga och ca 9,5cm breda.

En riktig barfotadröm jämfört med vanliga gummistövlar.

Beställa

Jag beställde då de hade någon kampanjperiod vilket medförde rätt lång leveranstid. Dessutom tillkom skatt och tullavgifter. Något som kan vara värt att tänka på. För priset utan detta är rätt högt som det är. Men jag hoppas att jag ska slippa köpa några ny på väldigt länge.

Jag har inte kollat upp hur man skickar tillbaka om storleken inte passar. Ofta om man ska skicka utomlands så är det enklare/billigare att sälja dem privat. T.ex i Facebook gruppen Minimalistiska skor eller Bra skor för stora och små.

Jag betalade med kort via PayPal.

Passform

Modellen har bra bredd och form i alla fall för mina fötter. De väger strax under 1kg. De funkar bra för min höga fotrygg. Upplever de som lite väl breda i hälen. Men man kan köpa typ en ”hälkappa” som minskar glappet om man stör sig på det mycket. Men jag tänker att jag inte kommer ha dem på långpromenad precis.

Barfotaskor Chelsea boot – till vuxen

Barfotaskor, Mammalivet

Tänkte tipsa om några klassiska Barfotaskor som passar nu till hösten. En klassisk chelsea boot funkar till det mesta i klädväg. Liksom det där osäkra höstvädret. Med lite kyla och lätt fukt då är en lädersko med rätt behandling väldigt bra. I regn så är ju gummistövlar att föredra.

Belenka – Entice

Joe Nimble – Jody

Driften

The drifted leather

Koel Fila

Mukis Shoes

Mukis

Zaqq EQUITY

Zaqq

Barfotasulor – till vuxen och barn

Barfotaskor, Barn

När man börjar med barfota skor kan det vara svårt att hitta sulor som passar. I och med att dessa skor är betydligt bredare än ”konventionella”. Här kommer några knep och tips på sulor.

Foto Mattmars prästgård

1) Köp den största storleken på ”vanlig”sula. Om du har en mindre damstorlek så funkar det ofta bra att köpa en stor herrsula och sedan klippa till i önskad form. I alla fall dam 40 funkade för mig.

2) Köp ett ark av det material du önskar. Skinn, kork eller t.ex ull. Jag gillar dessa lite mindre ark från Mattmars prästgård i återvunnen ull blandat med syntet, de minsta arken för barn är lite tunnare än de största. Passa på att köpa deras ekologiska lädersmorning också.

Alternativt så köper du de stora filtarken i ull för flera skor, i år framöver direkt från Woolpower, här hittar du dem. Dessa är dock lite tjockare än de från Mattmars så kan upplevas lite tjocka till väldigt små fötter/skor. Färgen varierar beroende på vad de blandar i också.

Slöjddetaljer har olika typer av kromfritt skinn att välja på här. Dom har också kork ark men är osäker på om dessa passar som produkt att ha mot hud (tänker på limrester).

3) Köp direkt från skotillverkarnas hemsida. Köp alltid nån extra sula att kunna byta med om en blir blöt eller utsliten. Man spar också på skon genom att skydda insidan.

4) Återbruka textil, skinn och annat material som du inte använder. Klipp sönder en trasig fårskinnsjacka eller vad det nu kan vara. Vuxensulor kan klippas till mindre barnsulor.

5) Barfotasulor i olika varianter finns också från OmaKing här hittar du dem.

OmaKing från Northsport

Bekväma FeelGrounds – barfotaskor

Barfotaskor

Det har tagit några år och många olika skomärken innan man hittar de märken man trivs med. Några av de mest bekvämaste barfotaskor jag ägt är Original Knit från Feelgrounds. De passar min fotform och är mjuka, snygga och rymliga. En ullsula är att rekommendera då de av någon anledning inte har någon innersula alls. Skon är lätt och har en klassisk design.

Jag kan verkligen rekommendera Facebook gruppen Minimalistiska skor, det är lite som en ”prova skor grupp”. Perfekt att köpa och sälja begagnade skor innan man hittar sitt perfekta märke. Man kan också fynda skor som inte passar någon annan eller få tips och råd.

Det jag saknar i deras sortiment är skinnskor, gummistövlar och sandaler. Har du tips på skor med likande form och egenskaper i dessa modeller, så tipsa mig gärna.

Vill man ha mer tips och råd kring barfotaskor så är Anyas Review oslagbar. Dock så säljs inte alla skor hon nämner i Sverige eller EU.

Barfotaskor och Pronatos behandling mot Hallux limitus

Barfotaskor

Jag ser att många är intresserade av mitt inlägg om barfotaskor för barn och vuxna, verkligen roligt. Sedan jag gick över till barfotaskor har jag fått mycket bättre fothälsa. Främst blivit av med återkommande hälsporre och benhinneinflammation som jag ofta kunde få vid längre promenader eller löpning. Jag har också märkt att mina fötter blivit varmare och jag har inte längre problem med att gå barfota även på lite kallare golv.

Dock så har jag ett problem som kvarstår. En stortå som inte har full rörlighet. Jag har varit hos ett antal läkare som inte kunnat diagnostisera mig eller ge en behandling. Så vad jag hos Stockholms Rehabklinik Kista efter att ha läst om Pronatos behandling i en barfotagrupp. Där fick jag reda på att det kallas funktionell Hallux limitus. Jag fick mycket bra hjälp att börja återställa min tå/fot och gång. Efter behandlingen var jag mör i hela benet i flera dagar. Så mkt senor, muskler och annat smått som skulle hitta sin nya plats och funktion. Jag var väldigt fascinerad över effekten av denna relativt enkla behandling.

Här kan man läsa mer om behandlingen och även testa sin egen funktionalitet i stortån. Just stortån har en väldigt viktig del i kroppens gång och har man inte full funktion/rörlighet i den så blir hela kroppen lidande. Man kan då få smärta och problem i olika delar av hela kroppen. Då kroppen måste kompensera på annat håll om man inte kan böja stortån som det är tänkt.

Barfota stövlar till barn

Barfotaskor, Uncategorized

Jag har verkligen ledsnat på det här med stövlar, fodrade och ofodrade. Barnen växer ur den på en handvändning. Så nu inventerade jag ”växalådan” och beställde på rean inför sommaren och nästa höst/vinter. Ja en chansning på storlek men det får det vara värt om de passar.

Jag beställer ofta barnens stövlar på Heaven4kids.se, men de hade inte alla storlekar så då köpte jag här på Magasin.se. Båda kom fram till ombud samtidigt, så snabb frakt utan krångel från båda. Hur gör du med skor? För oss är det klart en av de största utgifterna. Jag köper gärna begagnat, då från facebookgruppen Bra skor för stora och små, eller Minimalistiska skor – köp och sälj. Det är en ganska liten andrahandsmarknad och ibland stor konkurrens om vissa storlekar och märken. Så det är väldigt svårt att få tag på. Men ibland går det.

Vattentåliga barfotaskor till barnen i vinter

Barfotaskor

Vi var ute i relativt god tid och köpte vinterskor till barnen innan kylan kom. Men tyvärr visade det sig att de inte passade längre efter någon veckas användning. Så nu står vi här i januari och barnens fina vinterskor passar inte. Gah!

Många modeller är slutsålda. Bl.a de jag först var inne på att prova. Vivobarefoot Lumi, som är vattentäta. Men då de i formen påminner om Belenka Snowfox som inte längre passar oss. Så blir jag också tveksam. Nackdelen med den typ av sko är att de är svårt att få ner foten när man inte kan öppna upp vid någon plös. Speciellt om foten är lite knubbig.

Så nu beställde jag nya med mer möjlighet till att justera över fotryggen. Yngsta barnet får ett par från BLifestyle model ”Panda” (till vänster i bild). Jag köpte också med en extra ullsula till Panda skorna. Äldsta får ett par från Jonap. Panda har foder i ull som jag personligen gillar. Den från Jonap hade syntetfoder. Vi får se hur de håller värmen och står emot väta. I alla fall lite grann. För mig ska vinterskor användas vid snö, så de ska klara det. Men inte regn eller slask.

Utmaningen med barfotaskor är att man gärna vill ha lite tunnare sula, dock är jag villig att kompromissa lite här. Då man måste ha lite tjocklek för att isolera från den kalla marken. Har du någon vintersko som du kan rekommendera?

https://naturalmovement.fi/sv/